转氨酶，这个在体检报告中经常出现的指标，总是让人既熟悉又陌生。它究竟代表着什么？正常值是多少？如果检测结果显示转氨酶70U/L，这是否意味着身体出了问题？今天，我们特别邀请了肝病专家常怀利医生，为大家详细解读转氨酶的相关知识。

一、转氨酶是什么？

转氨酶，顾名思义，是催化氨基酸与酮酸之间氨基转移的一类酶。在人体中，转氨酶主要存在于肝细胞内，是肝脏健康的重要“晴雨表”。当肝细胞受到损伤或破坏时，转氨酶会释放到血液中，导致血清转氨酶水平升高。因此，通过检测血清转氨酶水平，我们可以间接了解肝脏的健康状况。

二、转氨酶的正常值是多少？

常怀利医生指出，转氨酶的正常值范围并不是固定的，它受到多种因素的影响，包括年龄、性别、生理状态、实验室检测方法等。一般来说，谷丙转氨酶（ALT）的正常值范围在男性为9-50U/L，女性为7-40U/L；而谷草转氨酶（AST）的正常值范围则通常为8-40U/L。但不同实验室可能会采用不同的检测方法和试剂，因此得出的正常值范围也可能略有差异。

三、转氨酶70U/L严重吗？

当看到体检报告上转氨酶70U/L的结果时，很多人可能会感到担忧。那么，这个数值到底严不严重呢？常怀利医生表示，这需要根据具体情况来判断。

1. 生理性因素：如果转氨酶升高是由于生理性因素引起的，如剧烈运动、过度劳累、饮酒、熬夜等，那么这种升高通常是暂时的，不会对身体造成严重影响。只要去除这些诱因，转氨酶水平很快就会恢复正常。

2. 病理性因素：如果转氨酶升高是由于病理性因素引起的，如肝炎、脂肪肝、肝硬化、药物性肝损伤等，那么就需要引起高度重视了。这些疾病如果不及时治疗，可能会对身体造成严重的损害。

对于转氨酶70U/L这个数值来说，它确实超出了正常值的范围，但并不能仅凭此就判断病情的严重程度。常怀利医生强调，还需要结合患者的具体症状、病史以及其他检查结果来综合评估。

四、转氨酶升高怎么办？

如果发现自己的转氨酶水平升高了，不要过于恐慌。常怀利医生建议采取以下措施：

1. 及时就医：首先，要尽快就医，进行进一步的检查，明确病因。

2. 调整生活方式：如果是生理性因素引起的转氨酶升高，可以通过调整生活方式来改善，如避免剧烈运动、过度劳累、饮酒、熬夜等。

3. 针对性治疗：如果是病理性因素引起的转氨酶升高，就需要根据病因进行针对性治疗。例如，肝炎患者需要抗病毒治疗；脂肪肝患者需要调整饮食、增加运动等。

4. 定期复查：在治疗过程中，要定期复查转氨酶水平，以监测治疗效果和调整治疗方案。

五、如何预防转氨酶升高？

为了预防转氨酶升高，常怀利医生给出了以下几点建议：

1. 保持健康的生活方式：均衡饮食、适量运动、充足睡眠、避免过度劳累和饮酒等。

2. 注意药物使用：在使用药物时，要遵医嘱用药，避免自行增减剂量或停药，以免对肝脏造成损伤。

3. 定期体检：定期进行体检，及时发现并处理身体潜在的问题。

六、总结

转氨酶是肝脏健康的重要指标之一，其正常值范围因多种因素而异。当发现转氨酶水平升高时，不要过于恐慌，而是要及时就医、明确病因、针对性治疗。同时，也要通过调整生活方式、注意药物使用、定期体检等措施来预防转氨酶升高。希望这篇文章能够帮助大家更好地了解转氨酶的相关知识，关注自己的肝脏健康。